Enfrentando o estresse no trabalho: uma abordagem para a saúde
Autor(es)
Cristiano Sanches Alves | Paulo Eduardo Benzoni
Orientador(es)
Paulo Eduardo Benzoni
Resumo
O estresse no trabalho tem sido a origem de muitos problemas de saúde mental e física. Por meio de atitudes relativamente simples, é possível gerenciar as fontes de estresse no trabalho e, assim, ter uma vida menos estressante e saudável. Essa cartilha foi desenvolvida como trabalho final de uma das disciplinas do Programa de Mestrado Profissional em Práticas Institucionais em Saúde Mental e traz, por meio de uma linguagem simples e direta, importantes orientações sobre como gerenciar e lidar com o estresse no cotidiano ocupacional.
Palavras-chave
Estresse, Estressores, Estresse Ocupacional
Área de Concentração
Saúde Mental nos Contextos Institucionais
Linha de Pesquisa
Saúde mental do adulto nos diferentes contextos institucionais
Projeto de Pesquisa
Intervenção psicossocial, com foco no estresse em trabalhadores acometidos por problemas de saúde relacionados ao trabalho
