Resumo (PT)
Objetivo – Jogar futebol apenas uma vez por semana é comum entre milhões de brasileiros. Entretanto, o estresse cardiovascular de tal atividade nem sempre é conhecido. Assim, o objetivo deste estudo foi analisar a resposta cardíaca durante partida de futebol recreativo e comparar com diretrizes para aquisição da aptidão aeróbia. Métodos– Participaram do estudo dezoito praticantes de futebol recreacional, aqui definido como jogar uma vez por semana (45,8 ± 7 anos; 27,4 ± 2,5 kg/m2de IMC). A frequência cardíaca (FC) foi mensurada durante jogo típico e os valores mais altos (FCpico) e médio (FCmédia) foram registrados. Para análise dos dados, estatística descritiva foi utilizada. Resultados – A FCpico foi de 181,6 ± 6,5 bpm-1o que corresponde a 104,3 ± 2,8 % da FCmax estimada pela idade. Por sua vez, a FCmédia foi de 156,3 ± 7 bpm-1ou 89,8 ± 3,9 % da FCmax. Conclusão – A resposta cardíaca ao futebol recreativo excede os limites superiores recomendados para aptidão aeróbia e pode ser perigosa a sedentários que o fazem apenas uma vez por semana.