Mindfulness no Brasil: compreensão e aplicação por psicólogos brasileiros

Resumo

O objetivo deste estudo é compreender como o Mindfulness está sendo utilizado por psicólogos no Brasil e como pode contribuir para a prática terapêutica. Visou-se identificar se os psicólogos conhecem o Mindfulness e seus benefícios tanto na redução de danos como na promoção de saúde mental; compreender se aqueles que conhecem o Mindfulness aplicam na sua vida pessoal, na clínica psicológica ou ambas; apurar como são aplicadas as práticas de Mindfulness na clínica psicológica e/ou na vida pessoal; averiguar qual é a formação em Mindfulness do psicólogo que o utiliza em sua prática clínica e verificar em que se baseiam as práticas de Mindfulness para os que não possuem formação específica nesta ferramenta. Para tanto, a partir de São Paulo, psicólogos de todo território nacional foram convidados a responder 38 perguntas estruturadas, sendo 27 fechadas e 11 abertas, por meio de um questionário disponibilizado na plataforma de serviços gratuitos on-line Google Forms. A amostra da pesquisa foi composta por 102 respondentes, que tiveram acesso disponível às questões durante o mês de fevereiro de 2025. Os dados coletados foram categorizados e analisados a partir de uma abordagem mista, utilizando métodos quantitativos e qualitativos, com o emprego de estatísticas descritivas e análise de conteúdo categorial. O principal resultado da pesquisa foi a constatação de que a maioria dos psicólogos que utiliza o Mindfulness em sua prática clínica não possui formação específica na técnica, baseando-se principalmente em conhecimentos autodidatas. A conclusão mais relevante é que, embora o Mindfulness seja uma ferramenta promissora para a clínica psicológica no Brasil, uma aplicação plena e ética de acordo com o Conselho Federal de Psicologia depende da formação profissional, que deve ir além da experiência pessoal e teórica.