Elaboração de protocolo preventivo nas lesões mais comuns na prática do balé clássico

Documento

Informações

Título

Elaboração de protocolo preventivo nas lesões mais comuns na prática do balé clássico

Title

Development of preventive protocol for the most common injuries in classical ballet practice

Autor(es)

Anna Beatriz Ferreira da Silva, Vinicius Oliveira Leite

Edição

ABRIL/JUNHO DE 2025

Tipo de Artigo

ORIGINAL ARTICLES / ARTIGOS ORIGINAIS

Curso

Fisioterapia

Palavras-chave

Medicamento; Idoso; Cardiologia; Preparações farmacêuticas; Controle de qualidade; Saúde do idoso; Exercício físico; Ensino; Hospitais; Pesquisa; Doenças cardiovasculares; Pessoal de saúde

Resumo (EN)

Objective – Provide dancers and instructors with practical tools to reduce injury risks and promote safer and more sustainable ballet practice. Classical ballet, one of the most ancient forms of artistic expression, faces contemporary challenges due to the increase in injuries resulting from lack of preparation and the intensity of practice. Both professional dancers and athletes frequently experience injuries to the feet, ankles, knees, and spine, as widely documented in the medical literature. The persistence in dancing or competing despite iniuies is common, often due to performance pressure and the fear of being sidelined. This approach aims to provide more comprehensive understanding of the associated risks, allowing physiotherapeutic treatments to offer more effective prevention and solutions. Methods – Descriptive and analytical in nature, with a cross-sectional design, approved by the Ethics Committe (CAAE: 74542523.0.0000.5512), and conducted with dancers from a ballet school in Igaracu do Tietê, Participants signed the Informed Consent Form (ICP). Data collection was carried ont throwgh a digital form (Google Forms). Results – The most common injuries were strains (31%) and contusions (33%). A preventive protocol was developed with recommendations for proper warm-up, stretching, muscle strengthening and recovery strategies. Conclusion – Adopting preventive and physiotherapeutic strategies is essential for the safety, performance and quality of life of dancers.

Resumo

Objetivo – Fornecer aos bailarinos instrutores ferramentas práticas para bailarinos o risco de lesões e promover uma prática mais segura e sustentável. O balé é clássico, uma das formas mais ancestrais de expressão artística, enfrenta desafios no contexto contemporâneo devido ao aumento das lesões, decorrentes da falta de preparo e da intensidade da prática. Tanto atletas quanto profissionais bailarinos enfrentam lesões recorrentes nos pés tornozelos, joelhos e coluna, conforme amplamente documentado na literatura médica. A persistência em dançar ou competir mesmo diante de lesões é comum, muitas vezes devido à pressão por apresentações e ao temor de afastados das atividades. Essa abordagem visa fornecer uma compreensão mais completa dos riscos envolvidos permitindo que os tratamentos fisioterapêutico possam oferecer soluções e prevenção mais eficazes. Métodos – Trata-se de um estudo de campo, descritivo e analítico, de caráter transversal, aprovado pelo Comitê de Ética (CAAE: 74542523.0.0000.5512) e realizado com bailarinos de uma escola de Igaraçu do Tietê. Os participantes assinaram o TCLE. A coleta de dados ocorreu via formulário digital (Google Forms). Resultados – As lesões mais comuns foram distensões (31%) e contusões (33%). Foi elaborado um protocolo preventivo com orientações de aquecimento, alongamento, fortalecimento e recuperação. Conclusão – Adoção de estratégias preventivas e fisioterapêuticas é essencial para a segurança, desempenho e a qualidade de vida dos bailarinos.

Instituição

Universidade Paulista

Direito de Acesso

Acesso Aberto