Comparação da resposta hipertrófica entre o treinamento resistido com máquina versus peso livre
Título (EN)
Comparison of the hypertrophic response between the resistance training whit machine vs free weight
Autor(es)
Gabriel Luiz Neves Ferreira | Giulia Lazzari Bonometto | Júlio Cesar Justino | Magellan Takanori Amanuma
Orientador(a)
Adriana Lúcia Pastore e Silva
Resumo
A resposta hipertrófica muscular ao treinamento de resistência (TR) em máquinas e pesos livres é amplamente debatida na literatura. Compreender qual forma de exercício é superior para hipertrofia muscular possui repercussões terapêuticas e ergogênicas.
Palavras-chave
Ultrassom | Reto femoral | Vasto lateral
Curso
Fisioterapia
Área de Concentração
Comparação da resposta hipertrófica com máquina vs peso livre
