A Influência do método pilates em pacientes com incontinência urinária

Resumo

A incontinência urinária (IU) é uma condição prevalente que impacta negativamente a qualidade de vida, especialmente em mulheres. O treinamento dos músculos do assoalho pélvico (MAP) é considerado primeira linha de tratamento. O método Pilates tem sido investigado como estratégia complementar por atuar no core e no controle motor. O presente estudo teve como objetivo analisar a influência do método Pilates em pacientes com incontinência urinária. Trata-se de uma revisão de literatura realizada nas bases de dados PubMed, SciELO e LILACS, incluindo ensaios clínicos e estudos de casos publicados entre 1999 e 2025, nos idiomas português e inglês. Foram incluídos 9 estudos que atenderam aos critérios de elegibilidade. Os resultados demonstraram que o treinamento dos MAP promove melhora dos sintomas urinários, força muscular e qualidade de vida. O método Pilates apresentou resultados positivos, especialmente quando associado ao fortalecimento do assoalho pélvico. Conclui-se que o Pilates pode ser uma estratégia complementar eficaz no tratamento da IU, embora o treinamento específico dos MAP permaneça como padrão-ouro.