Tratamento fisioterapêutico na síndrome da banda iliotibial: uma revisão aplicada a corredores de rua

Resumo

A síndrome da banda iliotibial (SBIT) é uma das principais causas de dor lateral no joelho em corredores de rua, estando associada a fatores biomecânicos, funcionais e de sobrecarga. Diante da elevada incidência dessa condição, torna-se essencial compreender as abordagens fisioterapêuticas mais eficazes para seu tratamento e prevenção. O presente estudo teve como objetivo revisar as evidências científicas acerca da eficácia do exercício terapêutico na redução da dor e melhora funcional em corredores com SBIT. Trata-se de uma revisão de literatura realizada nas bases de dados PubMed, Lilacs e PEDro, utilizando descritores relacionados à síndrome da banda iliotibial e lesões em corredores. Foram incluídos artigos publicados entre 2016 e 2026, nos idiomas português e inglês, relacionados à fisioterapia e tratamento conservador da SBIT. Foram excluídos estudos de revisão, publicações anteriores a 2016 e materiais não relacionados ao tema. Os resultados demonstraram que o fortalecimento da musculatura do quadril, especialmente dos abdutores, é a base do tratamento, promovendo melhora significativa da dor e da função. Intervenções associadas, como terapia manual, liberação miofascial, mobilizações articulares e feedback biomecânico, mostraram potencial para potencializar os resultados, principalmente na redução da dor em curto prazo e na melhora do controle neuromuscular. Conclui-se que o tratamento da SBIT deve ser abordado de forma multifatorial, com ênfase no exercício terapêutico, associado a estratégias complementares, visando melhores desfechos clínicos e funcionais em corredores de rua.