A influência do estresse no desenvolvimento de doenças cardiovasculares em adultos

Resumo

O estresse é reconhecido como um importante fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares em adultos, sendo uma resposta fisiológica e psicológica a situações desafiadoras. Este trabalho de conclusão de curso teve como objetivo analisar a influência do estresse no desenvolvimento de doenças cardiovasculares e elencar intervenções de enfermagem para amenizar os riscos associados. Foi utilizado como método uma pesquisa científica de revisão de literatura, onde foram feitas as buscas nas bases de dados da Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), Scientific Eletronic Library Online Brasil (SciELO) e National Library of medicine (NIH), foram selecionados 10 trabalhos sobre a temática, no idioma português e inglês, entre os anos de 2004 a 2025, resultando na conclusão que o estresse ativa o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, liberando hormônios como o cortisol e provocando disfunções no sistema cardiovascular. Além disso, o estresse está altamente relacionado ao consumo excessivo de alimentos calóricos e ultraprocessados, juntamente com o sedentarismo, que agrava o quadro de estresse e das doenças cardiovasculares. Conclui-se que a boa alimentação e a prática de exercícios físicos ajudam a controlar os níveis de cortisol e melhorar na saúde física e mental. Por fim, o enfermeiro exerce um papel de suma importância na promoção de um ambiente saudável, liderando ações voltadas ao bem-estar da equipe por meio da escuta ativa, autocuidado e melhorias organizacionais.